Järgnevad küsimused aitavad Sul otsustada, kas Sinu perekonnas leidus alkoholismi või kas Sinu perekond oli mingil muul viisil ebafunktsionaalne.
Kui Sinu vanemad ei joonud, siis võib-olla jõid Su vanavanemad ja andsid perekonna ebafunktsionaalsuse edasi Su vanematele. Kui alkohol või uimastid polnudki probleemiks, siis võis Su kodu ikkagi olla samamoodi kaootiline, ebaturvaline ja hoolitsuse puuduses nii nagu paljud alkohoolsed kodud.
Järgnevad küsimused aitavad aru saada, mil viisil võib probleemse alkohoolikuga koos üles kasvamine mõjutada lapsi isegi palju aastaid pärast seda, kui nad on kodust lahkunud. Need küsimused sobivad ka täiskasvanutele, kes on kasvanud üles kodus, kus esines söögi-, seksi- või töönarkomaaniat või usufanaatilist vägivalda vms. Paljudes küsimustes tunnevad täiskasvanuna iseennast ära ka kasuperedes kasvanud lapsed.
- Kas Sul on meeles, et keegi jõi või kasutas uimasteid või tegeles millegi muuga, mida Sa praegu pead ebaterveks käitumiseks?
- Kas Sa püüdsid vältida sõprade koju külla kutsumist, kuna kodus keegi jõi või tegeles millegi muu ebatervega?
- Kas emb-kumb Su vanematest mõtles välja vabandusi teise joomisele või mingile muule käitumisele?
- Kas Su vanemad keskendusid nii väga teineteisele (probleemides), et Sulle näis, nagu ei paneks nad Sind üldse tähelegi?
- Kas Su vanemad või sugulased tülitsesid pidevalt?
- Kas Sind kisti kaasa tülidesse või lahkhelidesse ning nõuti, et Sa oleksid ühe poolt ja teise vastu?
- Kas Sa püüdsid kaitsta oma õdesid-vendi joomise või millegi muu eest perekonnas?
- Kas Sina kui täiskasvanu tunned end ebaküpsena? Kas Sul on tunne, et sisemuses oled Sa ikka veel laps?
- Kas Sulle kui täiskasvanule tundub, et Sinu vanemad kohtlevad Sind ikka veel nagu last? Kas suhetes vanematega elad Sa senini oma lapsepõlve rollis?
- Kas Sa usud, et Su vanemate tunnete või murede eest hoolitsemine on Sinu vastutusel? Kas teised sugulased ootavad, et Sina lahendaksid nende probleemid?
- Kas Sa kardad võimulolijaid ja vihaseid inimesi?
- Kas Sa otsid pidevalt kinnitust või kiitust, aga Sul on raske komplimenti vastu võtta, kui see Sulle tehakse?
- Kas igasugune kriitika tundub Sulle isiklikult Sinu vastu suunatud rünnakuna?
- Kas Sa võtad endale liiga suuri kohustusi ja saad vihaseks, kui teised ei ole tänulikud selle eest, mida Sa teed?
- Kas Sulle tundub, et Sina vastutad selle eest, mida teine inimene tunneb või kuidas käitub?
- Kas Sul on raske tunnetele nime anda?
- Kas Sa otsid armastust või turvatunnet iseendast väljastpoolt?
- Kas Sa sukeldud ülepeakaela teiste inimeste probleemidesse? Kas Sa tunned ennast kriisiolukorras elusamana?
- Kas Sa paned võrdusmärgi seksi ja läheduse vahele?
- Kas Sa ajad segi armastuse ja haletsuse?
- Kas Sa oled leidnud end lähisuhtes mõne sõltlase või ohtliku inimesega ja imestanud, kuidas Sa sinna sattusid?
- Kas Sa mõistad enda üle armutult kohut ja püüad ära arvata, mis võiks olla normaalne?
- Kas Sa käitud avalikkuses ühtmoodi ja kodus teistmoodi?
- Kas Sa arvad, et Su vanematel oli probleeme alkoholismi või narkomaaniaga?
- Kas Sa usud, et Sind on mõjutanud Sinu vanemate või perekonna alkoholism või mingi muu ebaterve käitumine
Kui Sa vastasid jah kolmele või enamale küsimusele, võid sa kannatada alkohoolses või ebafunktsionaalses peres kasvamise tagajärgede käes.
Soovi korral saad abi otsida ATL rühmadest.
Kui usaldad mind enda kõrvale toeks, võta ühendust!
Ene
Tekst on võetud ATLi kodulehelt https://atleesti.wordpress.com