Just Sinust enesest, saabki kõik alguse. Mõistes iseennast, lood enda kaudu sellise maailma nagu soovid.

Siit lehelt saad praktilist infot kaas-ja suhtesõltuvusest ja nendega kaasnevatest mittefunktsionaalsetest käitumis -ja mõttemustritest.

Samuti abi ärevate tunnetega toimetulekuks, piiridest, enda hoidmisest, mõistmisest, toetamisest ning tuge iseenda avastamise teekonnal.

Kui oled ennast kusagile ära kaotanud,

loob see Sulle võimaluse end ülesse leida

Saan Sind toetada

Kui oled kogenud lapsepõlves emotsionaalset või füüsilist vägivalda, vähemalt üks Sinu vanematest oli alkohoolik või ainesõltlane või olid vanemad liigselt hõivatud erinevate sõltuvuskäitumistega (nt töö, hobid, kõrvalsuhted, trenn, söömishäired, usufanatism, hasartmängud, ekraanid, sport jms). Sa kogesid emotsionaalset üksindust, Sinu tunnetest ja vajadustest ei hoolitud.

Sa pidid nö kiirelt suureks kasvama ja võtma enda kanda mitteeakohase vastutuse. Võimalik, et Sinust sai oma vanema jaoks parim tugi, sõber ja mitteeakohane usaldusalune.

Ja võibolla on nii, et see kõik mõjutab Sind alateadlikult ka praegu.

Võimalik, et oled hädas oma piiride leidmisega, Sinu suhted ei laabu ja on keerulised. Sa koged ärevaid tundeid, peas tiirutavaid pingelisi muremõtteid kuidas oma elu toimima panna, Sa oled vaevlemas väsimuse, energiapuuduse, erinevate kehaliste vaevuste käes, koged pinget ja stressi.

Pöördu julgelt minu poole kui soovid, et olen Sinu väärtuslikul teekonnal toeks.

Olen Sinu jaoks olemas kui vaatad…enesesse…

Kuulan, hoian, toetan

Ene Hindpere

Nõustaja

TRE-lõdvestustehnika II taseme sertifitseeritud juhendaja